母宝宝几个月吃辅食?
宝宝6个月的时候就可以开始添加辅食了,4-6个月是宝宝口腔发育的关键期哦~ 给宝宝添加蛋黄、米粉这些比较好消化的食物,逐步让宝宝适应多种多样的食材,为以后的奶糊、粥、面食打基础!(注意:1岁内不要给宝宝吃盐和糖!) 7-9月宝宝可以添加烂面条、豆腐、蔬菜、水果等辅食;等到10月以后,宝宝可以开始尝试肉类了,像是鱼肉、瘦肉等,做成肉饼或者肉泥状给宝宝食用~
在添加辅食的过程中,要注意观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻的情况,要及时暂停添加,待腹泻好转后再循序渐进的恢复。另外,要注意的是,不管是添加什么辅食,都要从少量开始,等宝宝适应了再逐步增加。
这里要给宝妈介绍一个适合新手爸妈的简单的判断方法:“一看二摸三动” 一看指的是查看宝宝舌苔是否发白,如果舌苔白而且厚,就要减少辅食量以及食物的种类; 二摸是指摸摸宝宝肚子是不是发胀,如果是的话,可能就需要暂缓给宝宝喂食,给宝宝的腹部进行按摩,帮助排气; 三动是指给宝宝适当活动,帮助肠胃蠕动,促进消化。