黄金瓜怎么煮好吃?

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夏天来了,市面上也陆续出现了不少应季的瓜果。说到应季水果,就不得不提到金丝瓜了,这个被誉为“天然美白霜”的水果,除了富含蛋白质与维生素外,还有大量的果酸和氨基酸成分,对于美白肌肤、润泽补水有着非常好的功效。 说起吃金丝瓜,做法也是非常简单的,无论是直接削皮生吃还是煮汤或是清炒都是不错的选择,不过最开胃解馋的吃法还要数水煮了。下面教大家做一道家常版的水煮金丝瓜。

食材清单 : 金丝瓜2根、大蒜3瓣、小葱1棵、红辣椒1根、香菜1棵、食盐适量、食用油少许 制作方法: 第一步:准备所需的食材,将金丝瓜洗净刮去外皮,然后切成均匀的薄片,香葱、香菜、红椒洗净切碎备用; 第二步:锅中热油,放入切好的蒜瓣爆香,随后加入切好的葱蒜末和红椒圈煸炒出香味; 第三步:往锅内加入适量的清水或高汤,同时撒上适量的食盐,拌匀后盖上盖子煮开; 第四步:等到汤汁煮至微微黏稠时,倒入事先切好的金丝瓜片,用筷子搅匀,让每片金丝瓜上都裹上一层酱汁即可装盘,最后撒上葱花、香菜点缀增香即可上桌开吃啦!

这样一道酸辣脆爽的蒜蓉金丝瓜就做好了,你是不是也被种草了呢?快来试试看吧!

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