怎么做好吃大闸蟹好吃?
螃蟹是凉性食物,所以不能和柿子、西瓜等性寒食物一起吃;也不宜与冷饮、冰棒等寒性食物一起吃。因为蟹肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质在肠胃中分解为氨基酸后,若同时摄入大量的寒凉食物,容易使胃肠功能受损,出现腹痛腹泻等情况。 除了饮食注意,做好卫生工作也很重要。在清洗螃蟹的时候,可以用刷子刷洗螃蟹表面,但要注意不要用力过度把螃蟹掰坏或者弄死。
买回来的螃蟹最好现蒸现吃,一次不要吃太多,尤其是小孩和肠胃不好的人更要少吃。另外,有些人由于平时不吃螃蟹,一时难以适应它的味道,可以先少量进食,一旦不适应,应该停止食用。 大闸蟹的肉其实很嫩,不用什么复杂的调料就可以炖出美味佳肴。下面分享一下具体做法~ 准备食材: 大闸蟹4只、花菜半个、小米椒2个、大蒜5瓣、大葱半根
开始制作:
1. 用牙刷清洗大闸蟹,保证表面的干净。然后用刀在大闸蟹的腹部的盖子上切一道口子,用刀尖慢慢地、逐个地刮去底部的脐壳,再用牙刷清洗干净里面的淤泥(这一步很重要,直接关系到最后菜品是否好看)
2. 锅中加水,大火烧开,依次放入切好的葱段、拍散的大蒜、切成段的小米椒和清洗干净的花菜,再倒入适量料酒去腥。
3. 待所有材料入味后,开小火,慢慢收汁,最后淋入适量香油提香即可。 这样一道美味又营养的大闸蟹就做好了!快试试吧~