胃不好吃紫薯可以吗？
可以吃，但不建议多吃。 首先来简单聊一聊什么是胃病以及引起胃病的病因有哪些。胃病就是指胃部炎症性疾病，而胃炎是常见的胃病类型之一。胃炎的发生通常与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多或者缺乏、环境因素（如吸烟、饮浓茶、咖啡）、服用药物（如非甾体抗炎药、抗生素等）、暴饮暴食等因素有关。
其次来讲讲为什么不建议吃太多紫薯呢？ 其实是因为紫薯的淀粉含量较高，进食较多紫薯后容易增加胃肠道的负担，特别是对于本身就有胃病的人群来说，如果吃太多没来得及消化的食物就容易出现消化不良的情况，严重的话可能会出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 所以，虽然紫薯对胃部疾病有一定的保护作用，但是也不建议一次吃太多，尤其是胃肠功能较弱的患者，更需要注意不要一次性摄入太多。
那是不是说得了胃病就一点薯类都不能吃了呢？也不是，其实适当吃一些薯类食物还是可以的，例如马铃薯、胡萝卜、芋艿、番薯等，都是可以适当食用的，只是需要注意食用方法以及食用量即可。 例如可以将上述食物打成汁喝，做成点心食用，或者是煮粥喝都可以。不过要注意的是，这些粥不宜太稀薄，否则同样会增加胃肠道负担。
虽然红薯属于粗粮，且营养价值高，但对于肠胃不好的朋友来说，并不是所有的粗粮都适合大量吃的，注意控制好量的标准，才能更好地保护肠胃。