脆藕炒什么好吃?

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一、糖醋莲藕 主要材料有:嫩藕一节,老醋(白醋也行)酱油糖味精适量。

制作过程如下: 1.将藕去皮去节洗净,切成薄片备用; 2.起锅烧油,下藕煸炒,烹入老抽,加盐和味精调味上色入味; 3.注入清水,加入白糖,小火焖煮20分钟至熟烂,收汁起锅装盘撒上葱花。 二、椒盐藕片 用料:新鲜莲藕一根、鸡蛋两个、玉米淀粉一碗 做法: 1.把藕去皮,清洗干净后切成薄片,放入碗里,加一勺淀粉抓匀腌制片刻让藕片吸收淀粉备用; 2.两个鸡蛋打散成蛋液放在碗中,倒入半碗清水稀释拌匀; 3.锅烧热放油,烧至五成热时转中小火,把腌好的藕片先蘸上一层干淀粉,再裹上一层蛋液,下锅炸制表面金黄酥脆即可捞起沥油; 4.等油温升到八成热时,再把藕片放入锅中复炸至色泽金红酥脆,撒入适量椒盐粉翻拌均匀后即可盛出撒上葱花摆盘上桌啦! 三、椒麻藕棒 食材准备:鲜藕两节、香葱三根、生姜一块、花椒适量、植物油、香油、生抽、醋、食盐、鸡精、白砂糖 制作方法: 1.将藕去皮,冲洗干净后剁成厚片,然后用刀背轻轻刮去藕皮,装入碗里待用,香葱打成结,生姜切片备用; 2.起锅烧油,油热放入切好的葱结和姜片以及少许花椒爆香,随后下入香菇煸炒出香味; 3.转入砂锅,加入适量清水烧开,然后下入洗好的藕片,调入生抽、香醋、胡椒粉、白糖、精盐,小火炖约半小时左右; 4.待汤汁变少,藕片熟软时,淋上适量香油,撒入葱花即可出锅盛盘。 四、麻辣藕丁 主要材料有:藕、姜蒜、干辣椒 调料:生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒酱、白糖 制作方法如下: 1.把藕去皮,切成丁状或者薄片,用清水冲洗干净控水备用; 2.干红辣椒用清水洗净后,去籽剪成段;姜洗净切丝;大蒜去皮切片; 3.锅中加入适量的清水,大火烧沸后,放入藕丁焯烫,待其变得熟软后,捞出沥干水分备用; 4.重起锅,加入适量的油,烧热后,放入姜蒜炒香,接着放辣椒酱和豆瓣酱炒出红油; 5.放入干红辣椒、花椒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,然后把藕丁倒入锅里,盖上锅盖,煮约十分钟,待其充分入味后可出锅食用了。

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1、莲藕炒雪菜:莲藕口感清脆、生津开胃,雪菜又名咸菜,味咸鲜脆嫩。所以莲藕炒雪菜这道菜,不仅制作简单,而且味道好,吃起来也很有口感,是下饭菜的首选哦!

2、莲藕炒粉丝:这道菜的关键就是一定要先炒藕,在炒藕的过程中一定要大火,放入少许糖提鲜口感,用生抽调色调味,然后再放入粉丝同炒就可以了。

3、莲藕炒白菜:莲藕和白菜都是非常普通的食材,白菜性凉味甘,有清热止咳,解毒等功效,经常吃白菜可以化痰止咳。再将莲藕和白菜搭配起来炒,口感好,营养更是翻倍!

4、莲藕炒肉:猪肉有补肾养血,滋阴润燥之效,是家常菜中做菜率最高的肉类,而且其吃法有很多,莲藕炒肉,就是一道简单又十分可口的家常做法。

5、莲藕炒芦笋:芦笋又叫石刁柏、菰郎、拳头菜,石刁等,具有清热解毒,补肝健脾等功效,还对高血压,心血管疾病有一定的预防保健作用,将莲藕和芦笋一起炒,不仅口感好,保健功效也是翻倍!

用莲藕做菜的时候最好后放盐,这样莲藕中的汁水就不会流失,做出来的莲藕才会更加清脆可口!

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