怎么炒鸡胸好吃?

钭梦月钭梦月最佳答案最佳答案

2016年做的,最近突然翻到,就放出来吧 当时为了减脂,天天吃白水煮菜,已经快成仙了。终于有一天受不了了,去超市买了腌料和淀粉,准备做炸鸡玩(我真的太会玩了)。首先搞了两块鸡胸肉,用腌料裹均匀了,外面还粘了一层蛋浆(就是鸡蛋打散拌着淀粉和盐调制的),下锅油炸至金黄酥脆,捞起来吸油,然后摆盘,最后撒点孜然粉和辣椒粉,完美~酥脆鲜嫩的炸鸡就做好了!

真的很好吃啊,我一个人可以吃半只鸡(其实应该没这么厉害,是鸡大腿)! 后来我就把炸鸡的腌料保留,改成烤制,做了烤翅中、烤鸡腿,都特别好次~ 接下来你们以为我会做可乐鸡翅吗?不!我是这样烤鸡肉的! 两勺生抽+一勺老抽+一勺豆瓣酱+一勺白糖+剁碎的辣椒蒜泥葱花,调成酱汁备用。小土豆去皮洗净,放在酱汁里煮熟,然后把沥干水的土豆放进来,拌匀,让每颗土豆都均匀裹上酱。烤箱预热,把土豆放进去,上下火200度烤30分钟左右,香喷喷的烤土豆就好了。

赵孺赵孺优质答主

最近在研究减脂餐,所以做了很多鸡胸肉的做法 比如这个酱的、腌制的还有烤的,但是我觉得最好吃的还是这个做法 首先把切块的鸡胸肉用酱油、黑胡椒粉、糖和姜粉腌制一晚上 用平底锅煎熟,然后放在碗里用微波炉加热20分钟左右(为了更好入味) 微波炉热之后放点辣椒面,拌均匀就可以吃了! 这个鸡肉有股焦香味而且很嫩,很好吃 你可以试试看哦~

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