怎么煲猪脚汤好吃?

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煲汤是件特别讲究的事,食材搭配、火候掌控都很有学问! 俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,在煲汤的时候加些白萝卜,既能调味又能营养互补;猪蹄富含胶原蛋白和骨粘质,有强筋壮骨之效,二者炖在一起,营养丰富又美味。 用料:猪蹄1个,白萝卜半个 白蔻2颗 小葱4根 生姜6片 黄酒20ml 盐适量

做法步骤:

第一步,准备材料。

第二步,猪蹄剁小块洗净,放入冷水锅中煮开,捞去浮沫再煮两分钟,捞出冲洗干净备用。

第三步,白萝卜去皮切滚刀块。 (我买的猪蹄比较小,所以只用了半个)

第四步,砂锅内放足量水,加入姜片、白蔻和白胡椒粒,大火烧开,把焯水后的猪蹄放入,淋入20ml黄酒,盖盖转小火炖煮半小时左右。

第五步,把白萝卜放入继续盖上盖子煲30分钟左右至猪蹄软烂,加盐调味即可出锅。 一道香喷喷的萝卜煲猪蹄就出炉啦~

小贴士:

1.做这道汤用白萝卜比胡萝卜更合适哦。 2.白胡椒粒可以不用,只是加入了味道会更丰富一些。 3.猪蹄最好买前蹄,肉比较多,后蹄比较柴不好嚼。

4.我用的是黄酒的酒精度比较低,没有料酒味,如果家里没有黄酒可以用料酒代替。

邰宝超邰宝超优质答主

猪脚用冷水泡一晚上,把血水泡掉 然后放到压力锅里炖一个多小时。 这个过程可以放点醋进去去腥。 之后加入一些药材,比如黄芪,当归,党参等。 黄芪和当归是补血的,所以适合那些脸色发黄,看起来病歪歪的女性。 而男人喝的话就加点枸杞,红枣之类的。 猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪以及微量元素,因此对于改善缺铁性贫血的症状有很好的效果;其次,猪蹄中还含有多种氨基酸,对于增强机体免疫力也有很好的功效。 所以猪脚对男性还是女性都是有益的。

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