功效：1、抗癌。抗氧化品种较多，紫红色外皮和淡红色或红色瓤质的新鲜红薯，花冠淡红或淡紫色，味甘甜，淀粉含量较低，蛋白质含量较高，可食用或加工成食品，但医用效果较好，能提高免疫功能，抗癌效果也较好，宜在胃炎、癌症或烫伤恢复期食用。2、减肥。
全发酵就是完全利用酵母的作用，让面团里面含有足量的氧气，进而产生丰富的乳酸菌和醋酸菌等肠道有益微生物，有利于人体消化吸收。 全发酵的面团比起半发酵的同样蓬松、柔软、有嚼劲，而且滋味更加香甜醇美。 比如制作老面馒头所用的面种，就是经过长时间（一般12～50h）自然发酵而成。
分享一个很棒的做法，最近做了一次，非常成功！ 准备材料：鲜鱼丸、口蘑（白蘑菇也可以）、胡萝卜、青椒、葱花、姜末、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、干淀粉 和平时炒菜一样的步骤：起油锅——油热后放葱姜末——炒香后加胡萝卜和青椒丝翻炒，注意不要炒太久了，免得颜色变黑——接着加入鱼丸和蘑菇翻炒，
深圳航空24小时都上班。深圳航空有限责任公司（Shenzhen Airlines，简称深航）于1992年11月成立，1993年9月25日正式开航，是中国第一批民营航空运输企业，总部位于广东省深圳市。主营航空客、货、邮运输，兼营维修、货运、航食、传媒等业务。