儿童可以食用黑糖吗？
我要告诉你的是，2岁以内的婴幼儿是不建议吃黑糖的！ 因为孩子的味觉嗅觉都很灵敏 ，对味道非常敏感，而黑糖的味道相对偏苦，孩子吃过之后可能会拒绝再吃其他食物。 并且宝宝在1周岁后，牙齿基本上都已经长齐了，此时胃肠道的功能也在逐渐完善，可以适当的添加一些粗粮等富含膳食纤维的食物，但并不意味着各种粗粮都适合给孩子多吃，像黑糖这种含糖量高的食物还是不宜食用的。 如果妈妈想给宝宝吃点甜食，不妨用甜菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜来打汁或者煮粥，既可以让宝宝吃到甜食，又不至于因摄入过多的糖分而对宝宝的口腔和胃肠道造成不良影响。
当然，妈妈也要注意，即使到了1岁之后，宝宝也不宜吃太多甜食，否则很可能会影响宝宝日后身材的发育。 还要提醒你，除了黑糖之外，下面这几种东西也要少吃或不吃。
① 果干：特别是葡萄干，1岁内的宝宝都不适宜吃；
② 蜂蜜：可能含有肉毒梭状芽孢杆菌，婴儿胃肠道菌群尚未健全，抵抗力弱，吃了容易中毒；
③ 碳酸饮料及果汁：影响宝宝进食清淡饮食，导致偏食，营养不良；
④ 人造奶油制作的点心：如奶油蛋糕、饼干等，容易导致肥胖；
⑤ 新鲜草莓等应季水果也可以适量吃一点。 最后要提醒你，不管是给3岁以下宝宝吃的食物，还是自己准备的食物，都应注意尽可能清淡，少盐少油，营养搭配均衡。