红枣苹果汁有什么功效?

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美容养颜

苹果和红枣都是很好的美容养颜食物。苹果中富含的维生素c可以阻断黑色素的形成,是很好的美白食物。不仅如此,其对脸色苍白无血色以及暗沉、干燥等问题都有一定功效。红枣中除了含有丰富的维生素c之外,其性温味甘,对于女性具有补血养颜的作用。因此,常喝自制的红枣苹果汁,可以有效改善一些肌肤问题,帮你变得更加美丽。

保护心血管

苹果中富含的黄酮类色素“檞皮素”以及维生素c等,具有降血脂、扩张血管、降血压以及防止形病症的功效,并且对于心绞痛、高血压以及动脉粥样硬化等有一定功效。红枣中含有9种人体所需的氨基酸以及维生素c、e等,具有保护心血功能的作用。

补脾和胃

脾胃不好的人身体虚弱,容易导致胃炎、消化不良、腹泻等一系列问题出现。常喝红枣苹果汁可以有效改善这种状况。因为,苹果富含的果酸以及纤维素,可以有效分解食物,起到舒缓肠胃、帮助消化,健脾除湿的作用。

止咳化痰

自制的红枣苹果汁还具有很好的止咳化痰作用。特别是一些有气管炎、慢性咽炎、干咳少痰、咳嗽等症状的女性,喝红枣苹果汁有很好的作用。并且,还能起到一定的预防作用。

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