菠萝汁酸加什么作用?
菠萝汁酸加的作用有以下几点:
01、补充VC能促进胶原蛋白合成、抗氧化、延缓衰老等等,喝菠萝汁酸加能补充VC。不过,喝菠萝汁酸加的话,维生素C的补充意义不大,因为每天一杯菠萝汁酸加,VC的含量大约在20-40毫克。
02、减肥、预防三高菠萝汁酸加所含有的菠萝酵素及黄嘌呤酶可分解脂肪、帮助消化,而且菠萝是低热量食物,100g的菠萝只有30kcal的热量。
03、促进钙质吸收,强健骨骼因为菠萝里含有微量的Mn,而Mn有帮助身体吸收钙质,并且有促进骨骼生长发育的作用。
04、帮助消化、防止便秘菠萝所含的营养成分,有利于便秘和消化不良者的健康,菠萝酵素、蛋白酶、超氧化物歧化酶能分解脂肪,经常饮用能分解体内脂肪,保持身体营养平衡度。