婴儿老是攒肚子怎么办?

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宝宝便便不正常,有时候两三天才拉一次,大便干硬,而且每次拉得不多也不顺畅,怎么办?宝宝是母乳加辅食喂养的,平时也有喝水。

专家点评:

孩子的便便一般是2~3天一次,而且间隔时间越长,第一次便便量很少,之后每天的便便量也较少,但便便的性状正常,宝宝没有什么不舒服的表现,这种情况属于生理性便秘,不需要特殊处理。

如果孩子的便便干燥硬结,而且排便时间间隔在2天以上,每次排便都非常困难,便便表面带有血丝,宝宝排便时哭闹不断,这种情况多见于大便干结、肛门周围皮肤皲裂以及排便时肛门疼痛引起的便秘,提示宝宝已经非常不舒服了,需要及时治疗。

除了便秘,孩子还可能有厌食、腹胀、腹痛等症状,还可能发现他的嘴唇、指甲有轻微颜色变紫,脸色比平时苍白等现象。这些都是因为宝宝肠道内菌群失衡,体内的毒素不能及时排出造成的。

如何治便秘:

一、饮食疗法

1、增加饮水量

有的宝宝不爱喝水,可以让宝宝多喝水,最好喝温开水。如果是纯母乳宝宝,母乳的妈妈也应该多喝水。多吃蔬菜,多吃些纤维含量高的食物,增加肠道运动。宝宝不爱吃蔬菜,那么妈妈应该好好想想办法,做成蔬菜碎末给宝宝吃。宝宝的饭菜要做到多样性的变化,这样宝宝才能感兴趣。

2、少食多餐

六个月以后的宝宝可以添加辅食了,辅食最好能提供一点粗粮粗纤维,帮助宝宝加强肠道运动。宝宝的饭量有时比较大,可以适当喂一点。每次喂饭以后,如果宝宝便便了,就适当减少下次喂饭的量,这样宝宝就没有大便压力,不会吃太多。

3、吃点益生菌

益生菌可以帮助调整宝宝的肠胃,但是如果宝宝没有便秘症状,不要经常给宝宝吃。益生菌虽然好,但最好不要给宝宝吃。

二、增强运动

做做婴儿操,晒晒太阳。不要整天把宝宝关在室内。如果天气不好,可以带宝宝到室内游乐园玩一玩。宝宝在室内玩乐的时候,尽量不要玩手机。有的宝宝喜欢趴着睡,这样很不利于透气,很容易让宝宝窒息,不要让宝宝趴着睡。要抓住宝宝的小手,让宝宝翻回身,可以两侧交换着躺。

千万不要依赖开塞露,现在可能好了,但是以后还会反复,给宝宝做心理辅导,教宝宝怎么锻炼才能缓解便秘,多多做肛门运动。

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