燕窝里面加什么好吃？
最近很火的即食燕窝 花胶＋莲子＋木瓜＋燕窝 这搭配绝了！
1、首先将提前半天用清水将干燕窝泡透，中间换水2次； （注意：千万不能用开水或自来水浸泡，这样会破坏营养成分哦）
2、然后将洗净的莲子、花生、薏米、燕麦加入砂锅内，煲30分钟左右； 再把切块的木瓜放入锅内，煲上15分钟; 最后再把泡好的燕窝放入锅中，煲5分钟左右即可~ 一碗滋补又美颜的花胶花生燕窝粥就煲好了，喜欢甜食的可以加入牛奶和砂糖哦～营养美味又简单！ 我平时也会用即食燕窝来煮甜品吃，比如西米露、雪燕等，或者加一点牛奶、水果，就是一杯营养丰富的下午茶啦～
自己炖的燕窝 自己炖煮的燕窝可以加入冰糖、牛奶、豆浆、蜂蜜等食材一起炖煮，口感也不错呢~ 我最喜欢的吃法是在晚上睡觉之前，把燕窝放进牛奶里，拌匀后直接喝下去，既能让肠胃有一个休息的时间，还能让营养充分被吸收。
我自己也会做点心来吃，比如燕窝酥、燕窝糕等等，偶尔馋虫上来了，就会自己做点小零食，味道也是棒棒哒～ 除了以上两种方法外，还有最简单的方法，那就是直接空腹食用，或者配着粥一起吃也是可以的。 不过个人还是建议配合着粥一起吃，因为这样能保证摄入的营养更加全面一些。