生羊肺怎么做好吃?

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清炖羊肺 材料: 羊肉500g、生姜2~3片。 做法: (1)将鲜羊肺冲洗干净,沥干水分;生姜洗净切片备用。 (2)把全部用料放进炖盅内,加入清水3000ml(约12碗水量),用文火炖煮6个小时,调入适量食盐和生油便可食用。 作用: 补肺气,止咳嗽。对于气虚所致咳嗽、痰多清稀有很好的功效。 对慢性支气管炎、气管炎有一定疗效。

蜜汁羊肺 用料: 新鲜羊肺一具。 调料: 花椒、葱、姜、酱油、盐、糖、醋各适量。 做法: (1)将羊肺的气管灌满水,用手按压,挤净肺部的泡沫和水。然后放入锅内,加清水煮。开锅后撇去浮沫,再煮约半小时。 (2)将各种调料用纱布包起来,放入锅中与羊肺一起煮至熟透入味即可。

注意: 羊肺煮熟后应连汤带汁一起服下。 作用: 润肺止咳。适用于一般肺虚引起的咳嗽。对病后久咳、气短乏力也有一定效果。

红烧羊肺 主料: 新鲜羊肺1个。 配料: 胡萝卜300克、香菜2棵。 辅料: 黄酒2汤匙、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、香油、干淀粉、清水各适量。 做法: (1)将羊肺用清水冲洗浸泡出血水,再用刀将其划开,放入碗中,倒上清水,浸没肺部,盖上盖子,入蒸锅蒸4小时取出待用。 (2)将胡萝卜去皮切成块;香菜切碎;干淀粉加水调成粉浆。 (3)烧锅开水,加入适量黄酒和白醋,然后将胡萝卜放进去灼焯一下捞出沥水。

(4)另起锅,倒入少许油,放葱花和姜末爆香,随后下入胡萝卜和适量清水,加入生抽、老抽、白糖煮沸,再将羊肺倒入锅中,煮至熟烂,撒上胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。

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生羊肺的制作方法:

1.将羊肺翻转,洗净羊肺内外污血,倒入适量的盐水,轻轻的挤压羊肺,使盐水进入肺部深处,待一会儿,再将肺中的盐水挤出,反复做3、4次。

2.将羊肺倒入清水中浸泡一夜。

3.将浸泡了一夜的羊肺,在流动的自来水下不断的挤压,这样可将肺内深处的脏血污冲净。将羊肺翻过来,用水冲净,将羊肺切成片。

4.在小盘内放入适量的凉开(井水、凉开水、凉茶均可)水,放入切好的羊肺片。

5.将盘子包上保鲜膜,放入冰箱冷藏室储存1-2个小时。

6.将黄瓜切成薄片,摆在餐盘四周,上面放上生吃的羊肺片,淋上用生抽、料酒、糖、辣椒油、蒜泥、葱花、姜末、香菜段调好的味汁,喜欢醋的也可调上醋,即可食用。

羊肺特别提醒:

1、做羊肺这道菜,羊肺一定要新鲜,不能是冷冻的羊肺。

2、羊肺一定要洗净,将肺内深处的污血洗尽,要多洗几次。

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