6个月宝宝睡觉多好吗?
我家宝宝刚出生的时候,白天黑夜都是睁着眼睛玩,我们以为她是没睡够,于是乎就让她多睡一点,结果还是那样,完全睡不着,急死我了,后来问了一个护士姐姐,她说宝宝睡眠时长其实已经够了,可能是我们给她营造的睡眠环境不好,她不喜欢,于是我们改变了入睡方式,果然宝宝很快睡着了。 所以说啊,不是宝宝睡眠时间越长就越好,也许是你方法不对呢! 接下来我聊聊我家宝宝在6个月之前的睡眠情况,从月子里开始,她就是晚上10点左右入睡,凌晨4-5点醒来,然后吃早餐(宝宝奶),接着上午9点多会再睡一个半小时左右,然后就玩,中间可能会小睡一会儿,但都是很短的,到了晚上10点准时入睡,就这样循环.... 当然每个宝宝可能情况不同,但我相信一定会符合以下两点:
1、宝宝的睡眠时间一定是一直在变化的,有增有理,比如前几天宝宝可能是12小时睡醒2次,那么过了几天,很有可能就变成13个小时醒一次。
2、宝宝绝对不是因为睡眠不足而哭闹,当宝宝因为其他原因不适哭泣时,家长一定要及时查明原因,调整状态,否则只会适得其反,破坏宝宝原本的生物钟。 如果您的宝宝也6个月了,并且有以下几种表现中的一种,那么就说明宝宝的睡眠很好且足够啦!
1、吃奶后安静地玩/睡 宝宝吃奶后,应该都会玩玩睡睡了,如果宝宝吃饱了就睡,而且一睡就是几个小时,醒来精神饱满,这说明宝宝的睡眠很好哦~
2、体重增长稳定 宝宝每个月或每两周体重增加的范围是0.7公斤,只要你的宝宝在正常范围内,就说明他的睡眠很充足。
3、排便规律 宝宝3天内没有解大便,或是2天内没有解小便,都说明宝宝没有摄入足够的液体,进而影响睡眠,这个时候需要及时助宝宝排便。