8个月宝宝能吃哪些水果？
在《育儿百科》中，孙教授建议1岁内不要吃任何蔬菜水果。 2010年9月7日美国儿科学会在网站上发表声明指出，没有充分的证据显示吃果蔬汁替代新鲜果蔬对幼儿有益或能减少儿童猝死症的发生风险[5]。 英国政府也曾在其官方网站上发布声明称：“没有任何证据表明果汁比直接吃蔬菜水果有更低的死亡率”[6]。 2010年加拿大卫生部发布的一份报告中说：“没有足够的证据证明果汁和蔬菜汁有损健康或者会诱发孩子肥胖；但现有资料显示饮用果汁可能增加儿童龋齿的风险并且可能会增加儿童肥胖的风险。”因此他们不建议1岁以下的婴儿喝果汁及果泥（除非是医生建议）[7]！
中国营养学会于2008年在上海召开了中国首次“13-36月龄膳食评估研讨会”，会议认为对于1岁以上的婴幼儿而言，果汁并不能完全取代新鲜水果，也不能代替正常的饮食结构。 一些水果中含有可溶性和不可溶性膳食纤维、维生素B族和维生素C等营养素，这些均不易被胃酸分解，而会完整地到达肠道并被人体真正利用吸收并发挥作用，因此水果中的营养成分不能完全转移到加工后的果汁中去，且榨汁过程造成部分营养物质的损失，如维生素C。所以不建议给孩子吃榨出来的蔬果汁。另外果汁中的糖分含量极高，易导致儿童发生龋齿以及肥胖等问题。而且由于果汁中的营养成分已经发生了改变，长期食用反而会影响孩子的生长发育和健康。 对于婴儿来说，消化系统尚未发育成熟，胃肠道黏膜柔嫩，血管通透性较高，各种消化酶尚不丰富，肝脏功能不完善，若进食水果过多，会加重肠胃负担，影响胃肠正常蠕动，出现消化不良等症状;其次，过食水果还可能引起代谢紊乱，致使小儿体内蛋白质缺乏;水果含有人体必需的微量元素，但大部分水果中含有较大量的单糖和双糖，极易被消化吸收，若摄入过量，会使机体摄入过多的热量，使脂肪堆积而致肥胖，甚至会导致糖尿病的发生.再者，水果中含有大量鞣酸，如果未经加工，会直接刺激小孩的消化道，产生腹泻症状.有些家长常将水果打成烂泥喂给小儿，这样做很容易将水果中所含的有害物质混入其中，危害宝宝的身体健康.所以还是不要给宝宝添加辅食比较好哦~