三个月能泡温泉吗?
可以的,但是需要注意以下几点: 不要直接进入水温过高的温泉中浸泡,以防烫伤。应该先淋浴,洗净皮肤上的化妆品和其他污垢后,再进入温泉池中。 初次进池时不要浸泡时间过长,以免出现头晕、胸闷等不适反应;每次浸泡的时间不宜超过20分钟,以10分钟左右为宜。在池中来回走动,或坐在池边休息一下,都可以使心跳逐渐恢复平稳,呼吸困难的症状也逐渐缓解。如果出现心悸、气促的情况应及时离开温泉池,到阴凉通风处休息。
对于患有心脏病、冠心病、高血压等慢性病的人来说,只要做好以上几点,同时配合医生的治疗,是可以适当泡温泉的。但要注意的是,这些患者不能在短时间内频繁进出温差较大的环境,以免引起病情加重。 还要特别提醒的是,无论是健康人还是病人,都不建议长时间连续浸泡,尤其是气温较低的冬天,以免出现意外。
因为人的心脏受到低温刺激后会收缩,血液流量减少,如果长时间浸泡在温度较高的泉水里,会使周围血管扩张,心脏负担增加,出现心慌、头疼、眩晕等症状;而突然走出温水池,也会因温度骤降引发感冒或其他疾病。