怀孕五个月能吃猪蹄吗？
可以吃的，而且孕期吃猪蹄好处很多呢！ 猪蹄中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，并且容易被人体吸收利用。
孕妇常吃猪蹄可以帮助改善机体免疫功能，还能促进胎儿发育、增加体重等。另外，在孕晚期适量多吃一些猪蹄还能缓解妊娠高血压、妊娠贫血等问题。 所以，孕妇是完全可以吃猪蹄的，且应该多吃点。 但要注意，由于猪蹄中含有高量的脂肪，所以吃得太多有可能导致体内热量过剩，进而成为肥胖的诱因之一，甚至危害健康。孕期吃猪蹄要适量，每次1-2个即可。
推荐食谱：花生山药猪蹄汤
原料：山药300克，花生米50克，猪蹄2个，食盐适量。
制作方法：先把猪蹄洗净，剁成小块；然后把花生米用清水浸泡后去掉外皮；再把山药去皮洗净切成块状。最后把所有的食材都放进锅内，加入适量的清水，用小火炖2个小时左右，调入食盐食用就可以了。
小提示：这道食谱具有健脾补肾的功效，尤其适合孕期食欲不振的孕妇朋友食用。