怀孕四个月吃甲鱼吗？
孕期是可以吃甲鱼的，但是要注意吃的方法与量。 甲鱼又称鳖或团鱼，是常用的滋补水产品，具有较高的营养价值，含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质含量高于鸡肉，微量元素高于鸡蛋，而且脂肪和胆固醇含量都远低于鸡肉、猪肉和牛羊肉等肉类食物。 甲鱼还具有很高的药用价值，《神农本草经》中将其列为上品，认为“久食能轻身不饥，延年神仙”；明代李时珍也指出，甲鱼肉“大补阴血”，清·王孟英则称之能“养筋活血、补肾健胃”。现代药理研究证明，甲鱼能够显著增强机体免疫功能，还可起到抗肿瘤、抗疲劳、抗氧化和提高肝功能的作用。孕期适当食用甲鱼对母体和胎儿都具有重要的保健作用。 但要注意的是，由于甲鱼性味咸寒，故孕妇不宜多吃，以防寒湿体质加剧，造成流产。且孕妇食用甲鱼时，尽量不要吃未煮熟的甲鱼肉，以防寄生虫感染。
除了甲鱼外，孕妇还可以适量摄入其它优质蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、豆类及动物内脏等，以确保胎儿发育所需要的营养物质全部由母体供给。不过，无论是什么食物，都不要食用过量，以免给孕期中敏感的胃肠道造成负担，影响消化吸收功能。 除合理膳食之外，孕期中还需要注意补充足量的维生素、矿物质等营养素，可酌情服用叶酸、钙片等药品，保证母婴健康。