蒜子外敷有什么副作用?
用大蒜治疗疾病,虽然有着非常多的好处和作用,但是也并不是完全安全的。 因为大蒜属于辛辣刺激的食物,如果直接涂擦在皮肤表面或者眼部、鼻部等处,有可能会造成皮肤过敏,甚至引起皮炎;另外有的人会对大蒜的特殊气味比较敏感,对其气味非常反感,闻到之后会出现恶心干呕等不良反应。 虽然偶尔使用大蒜,这些副作用的出现几率并不高,而且也很轻微。但是如果在日常生活中经常食用大蒜或者是经常大量使用大蒜,就有可能会增加身体对大蒜过敏的几率,从而加重或频繁出现上述症状。
建议大家不要盲目迷信大蒜的功效与作用,在使用前应先咨询专业医生的意见,尽量遵医嘱或按说明书使用,以避免不必要的伤害。 如果大家想在日常生活中适当食用一些大蒜来养生保健,建议注意以下三点: 1、注意适量原则 在食物摄入方面要做到适量原则,一天吃三瓣到五瓣即可,同时应注意不要连续每天吃,可间隔几天再吃。
2、注意饮食搭配 大蒜最好能和牛羊肉等“发物”分开吃,不要在刚吃完牛羊肉后立刻吃大蒜,以防“打架”影响健康。也不宜与大葱、丁香、郁金等含有特殊气味的食材同食。
3、切忌空腹吃大蒜 由于大蒜具有刺激性,如果空腹吃大量的蒜,有可能增加对胃肠黏膜的刺激,从而引起胃炎、胃溃疡等疾病发作或加重。无论是否为了养生而吃大蒜,都应该注意切莫空腹吃。 特别是老年人及胃肠道疾病患者更要注意,切不可因为相信某些虚假宣传而损害自己的身体健康。