四个月宝宝晚上睡多久？
我家宝儿4个月零10天，白天基本是2个小时一醒，现在都是睡在我旁边，喂了奶接着睡；晚上一般9点左右开始困，吃一顿奶就睡了，但是最多到凌晨3点就醒了（可能是生物钟的问题），所以最近几天都是夜里起来两次，喂完奶接着睡，但总是不到两个小时又醒了！ 不过我宝儿的精力特别旺盛，白天的精神状态特别好，而且很爱笑，吃饱了就玩会儿，不闹人，我们这边老人说这样的孩子好带！
其实婴儿的睡眠时间长短跟很多因素有关，跟宝宝的体质也有关系，有的宝宝睡的时间短，有的宝宝睡的时间长一点，只要宝宝精神好，发育正常就可以了！ 我查了一下资料，4个月的宝宝一天的睡眠时间是15-16小时左右，白天睡3觉，每一觉1.5-2小时，夜间睡10-11小时。
不知道你家宝儿是不是这样呢？我家宝儿睡觉还算可以吧，就是夜里老是醒，估计是认人了。宝妈可以试着让宝宝自己睡在小床上，不要老抱在怀里，养成习惯了不好改哇！
我觉得只要宝宝有规律地睡觉，大人也可以适当调整自己的作息安排啊！比如我们家宝贝一般8点多就要睡觉，我现在都尽量早点睡觉，等她入睡后再起来做其他事情。其实宝宝睡觉期间是最需要大人陪伴的时候，因为此时他最需要安全感啦！宝妈们可要好好珍惜这段时光哦~