牛膝外用什么作用与功效？
我们中医的牛膝一般就是膝髎穴，膝髎穴为足少阳胆经上的主要穴位之一，左右两侧各一个，位于膝关节内侧，腘横纹之上，胫骨内侧缘之上，一般采用的按摩方法是点按法，并且也是临床上常用的穴位。
1、腰腿疼痛，膝关节酸痛
现代医学指出，膝关节是人体最大、最复杂的关节炎，几乎人类所有的关节疾病都集中在膝关节。绝大多数患者都会出现关节疼痛，而且在很多情况下都不得不蜷着双腿、曲着膝盖，以减轻疼痛。膝为内外合成，一般外侧骨质增生较为常见；内侧的骨刺则比较少，主要是以关节滑膜炎症为主。以膝为观察点，在病理上可表现为关节边缘的骨刺形成，滑膜炎症反应呈局限性或弥漫性；在影像学上可出现关节间隙的改变，边缘骨增生或畸形。在X线正位片上，膝内缘的韧带凹陷处即是在医学上所指的膝髎，屈膝90度时该穴位于股骨内上髁之上，一般采用点按法，1-2分钟。
2、脑髓空虚，四肢酸软，筋骨痿软，行走艰难
膝关节骨病多发生于老年人，主要是骨质增生、软组织退化、骨关节退化引起。老人表现为腰痛、下肢疼痛、坐骨神经痛、关节炎等，且症状一般持续时间长，反复发作。膝为全身之主干，为一身筋骨之核，膝曲足以承身体之重，四肢才得其所，故若骨伤、关节软骨损伤后，虽多发于下肢，然其致病之由，皆上攻下泄，致使膝关节失去了的正常代销功能，因而诱发或加重髓空骨虚而见软腿，甚则痿跛，若久伤不愈，诸脉空虚，或阴寒内积，寒滞筋脉，或骨节之间，肿囊凝结，影响关节活动，而见筋滞不一，或挛或劲直不便，或因外伤湿浊侵袭，而致膝部损伤，肿、疼、行动不便，或屈伸不利，甚则变形，膝部肿痛，不能直立，或伴见瘀血内阻之症，总之，本病以骨伤筋裂，筋骨废弱，气血不能尽布，寒湿内生，侵肤腠理之间，伤及下肢关节，致使关节不能屈伸，行走艰难。
牛膝，别名有川牛的膝、山牛膝、瓦子牛膝、酪头、乌膝等，为豆科植物，牛膝的根。牛膝具有很好的强身健骨功效，且具有祛风解毒，活血祛瘀的作用，日常多喝些牛膝泡水，对膝关节炎的治疗具有非常好的辅助功效。