何首乌煮鸡蛋的副作用?
1、服用期间应该忌服萝卜,在服用任何药物的时候都是应该忌讳吃萝卜的,因为萝卜具有下气的作用,会降低药效,同理,在服用何首乌期间也是一样需要忌讳吃萝卜的。
2、不宜与碱性食物同吃,由于何首乌含有卵磷脂等成分,这类物质在中性及弱酸性环境下可以保持活力,但是如果在强碱性的环境中就会失去活性,因此建议在服用何首乌的时候一定要避免与碱性食物一起食用,比如豆腐和豆浆等等,以免降低药效。
3、不要和富含维生素C的食物一起吃,维生素C是一种很强的还原剂,如果和富含氧化物的何首乌一起吃的话,很容易造成维生素C的损失,影响身体的吸收。 大家在日常饮食中还要注意,虽然有些食物对于何首乌的功效发挥有促进作用,但是也不能多吃或者随餐吃,比如脂肪含量高的食物以及辣椒、芥菜等辛辣刺激物都要尽量少吃或不吃。