明星的腿多少?

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看过了很多回答,大家都很热情地晒了各种各样的女明星美腿,我也跟风一下(虽然我也不知道自己到底算不算明星) 先声明我的腿不是最好的那种,但是我还是想分享一下~希望给各位小仙女一些参考咯~ 首先看看我小时候的渣腿 是不是又粗又丑哈哈哈,这个照片还是手机前置拍的没磨皮也没美颜,大家就凑活看吧 然后上初中的时候开始迷恋上韩流风,于是我开始穿韩款的紧身裤(不知道为什么那时候流行这种裤子,不过真的很显腿型哦!) 这时候的我已经不怎么穿裙子了(因为膝盖上有伤疤,不敢穿短裙) 不过就算这样,我的腿型还是很不直啦,大家可以看出来有些内八(跪姿的不自觉流露哈)而且肌肉也很不匀称,大腿外侧特别坚硬的大块肌肉……好害怕被别人看到我的腿呀T﹏T 后来机缘巧合地学了舞蹈,尤其是拉丁舞,真的很能培养气质,也让我有了自信。

下面来张学舞初期照 嘿嘿这已经是我学舞三年之后的情况了,虽说腿还是不直,但是已经比以前好很多了呢 接下来就是重点!!!如何纠正腿型呢!!!

1.走路时尽量走直线,如果发现走错了,千万别扭着脚继续往前走,这样会使情况更严重,最好的方法是原地踢正步(就像下图这样) 2.每次拖地的时候,在脚下垫上纸或者布,保持脚尖着地,这样能有效防止鞋子磨损,而且还能让腿部和脚部穴位得到按摩,有利于健康。

3.买一个刮痧板和一个刮痧油(可以选择精油,味道比较好闻),每天晚上洗完澡后,刮一刮腿上和脚上的经络(我自己是坚持了一个多月就明显看见效果的了) 还有一个重点是:无论什么姿势,都要牢记膝盖不能超过脚尖(可以试一下盘腿坐,如果膝盖能超过脚尖的话,就说明你的腿是“伪”O型腿哟) 最后最后祝各位小仙女早日拥有漫画腿!!!

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