朵全祛斑什么副作用？
没用过这个产品，但是来分享一下祛斑方法给大家 首先，一定要内调！多吃富含维c的食物，做抗氧化，因为黑色素是通过氧化作用形成的。也可以吃含硒和锌的食物，这些微量元素可以降低酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成。比如：胡萝卜、西红柿、菠菜、豌豆芽等。
其次，就是睡眠了 这个真的很重要，最好11点前上床睡觉，因为肝脏排毒时间是凌晨1点到3点啊姐妹！熬夜真的太毁皮肤了，比抽烟喝酒伤害大太多了。我都是十点吃完晚饭就困得不行了... 我之前就是很爱长痘的那种肤质，然后现在基本上没有了，痘痘很少再发了，所以真的很感谢这个产品 最后，分享一个日常可以吃的食物--西红柿 据说含有丰富的番茄红素，这个是抗氧化很强的物质，还能抑制肌肤黑色素细胞的生成。而且味道也不错，可以直接生吃或者榨成汁喝。