花菜搭配什么最好吃?

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1、 蒜蓉粉丝蒸花菜 用料:大蒜50g,干红辣椒3个,香葱2根,生抽2汤匙(30ml),香油2茶匙(10ml),食盐适量,水发粉条一把,花菜半个 做法: 第一步,烧开水,把花菜掰开,放入锅内烫熟(别整朵放锅里煮啊!会很难看!) 第二步,把煮熟的花菜放到盘子内,铺上一层切成蒜末的大蒜沫 第三步,起锅热油,下干辣椒和葱花爆香,淋在花上即可 第四部,撒少许盐调味,淋一勺生抽,泼一点香油,拌均匀就可以吃了。(注意,这一步要尽可能均匀地抹在表面上。否则会难吃的!我就是因为没抹匀,吃得有点苦。。。)

2、素炒圆白菜 用料:圆白菜半棵、酱油2勺、葱姜蒜适量、植物油4勺、干辣椒8个 做法: 第一步、准备食材。圆白菜撕成小块,洗净备用。葱姜蒜切片,干辣椒剪碎。 第二步、热锅凉油,下干辣椒煸香。然后加入葱姜蒜炒出香味。

第三步、倒入圆白菜,大火不停地翻炒。

第四步、待圆白菜炒软后,淋入酱油,继续炒匀,就可以了。

3、糖醋里脊 用料:猪里脊肉一块(300克左右)、淀粉(马铃薯)60克、面粉20克、食用油适量、酱油两小勺、老抽一小勺、醋四大勺、白糖三大勺、清水适量、葱四颗、姜三片、鸡蛋一个、料酒适量 做法: 第一步,将里脊肉用清水冲洗干净,然后沥干水分备用。

第二步,将切好的里脊肉放入容器中,依次加入鸡蛋液、玉米淀粉、面包屑、葱花、姜末、料酒和酱油,抓拌均匀,使每一块里脊肉都可以蘸上面粉。

第三步,锅中放入足够多的油,烧至七成热时,改成中小火,逐个放入锅中炸至表面金黄酥脆,捞出控油。炸好的里脊肉控油备用。

第四步,调一碗糖醋汁:碗中加入老抽、醋、白砂糖和清水,混合均匀。

第五步,另起一锅,不放油,直接下入调好的糖醋汁,小火慢慢熬至浓稠,能够拉丝的状态。

第六步,把炸好的里脊肉放入勾好的芡汁中,翻拌均匀即可出锅装盘了。

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