怎么蒸黑米饭好吃?

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我小时候,家里一直有一个土方子蒸米饭,就是大米里掺和着些黑豆、黑米之类,不过具体比例是多少就不知道了,反正不是1:1. 拿这个土方子蒸的米饭是黑色的,很稀,跟现在的粥差不多,不过味道很不错。 我记得有一次我嘴馋,想给自己做一碗这样的黑色米饭,但是忘记放黑豆、黑米,只放了一点黑芝麻,所以蒸出来的饭是棕黄色的,跟以前土法子做出来的不一样,不是纯黑的,但我还是吃出来了,觉得比原来的要香一些。 现在回忆起来,估计那土法子里除大米的成分可能是红豆或者绿豆之类的,因为它们颜色比较深,而且都是粮食用品,用来做主食也历史久远。 至于怎么做,你可以用普通的电饭锅来蒸。首先把米淘好,放在锅里加冷水开始蒸,等锅开了之后,你再放进去各种豆子,拌匀了继续蒸。 如果你想米饭更加有嚼劲一点,可以在煮饭前把米泡一下,时间不要超过半小时。

最后提醒你一点,由于加了豆类,这顿饭维生素含量很高,但你不能吃太多了,容易胀气。 对了,用高压锅也可以,不过我没试过。 再给你推荐一个米饭的做法——芋圆西米露 夏天快到了,可以试试这样拌饭吃 做法也很简单。小半盒西米(大概200g)倒进锅中,加水,小火煮至透明为止,然后捞出来过凉水,待用。 在西米上面铺一层椰丝,倒入牛奶和白糖调成汁浇在西米上,再撒点花生碎和核桃碎就更美了! 这个拌饭适合喜欢甜食的朋友。

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