肉皮苦瓜怎么炒好吃?

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2. 选择厚点的苦瓜,这样炒出来不会太软也不会老嚼不动;

3. 这道菜不用油炸,用油煎或者过水焯一下都行;

4. 切好的肉皮用清水漂洗两遍,去除猪毛和油脂,这样可以大大减少油腻的感觉而且吃起来更卫生;

5. 姜切丝、青椒去籽切丝备用。 猪皮焯水过后会膨胀,变得又大又白。

6. 锅里放少许油,加姜丝爆香后先下苦瓜,快速翻炒均匀放入猪皮;

7. 加入盐、生抽调味,大火快炒,出锅前撒入葱花增香。 一盘清爽不腻的炒肉皮就做好了!喜欢辣的可以加些小米椒。

因为已经加了生抽所以颜色不深,看上去清清淡淡的。不过吃起来的口感可一点也不清淡哦~ 有肥有瘦的肉皮夹着脆嫩的苦瓜,鲜甜的汁水在口中弥漫……哇~感觉嘴巴被填满,幸福感爆棚!

我吃过很多用黄瓜或胡萝卜做配菜炒制的肉皮,这次尝试用苦瓜来搭配,没想到意外的好吃呢!喜欢的小伙伴可以试一下~

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