带鱼怎么烹饪好吃?
糖醋带鱼 材料 带鱼500g,葱、姜适量,生抽2汤匙(30ml),老抽1茶匙(5ml),料酒2汤匙(30ml),香醋4汤匙(60ml),白砂糖5汤匙(75g),盐1茶匙(5g),清水500ml 做法 第一步:处理带鱼 将带鱼清洗干净后,用刀斜着把带鱼切片,然后加入葱段、姜片和料酒腌制10分钟。 第二步:制作糖醋汁 锅中放入少许油,倒入香葱段、生姜片爆香,加入生抽、老抽调色,再烹入料酒出香味,接着放入白糖、香醋和盐调成碗汁(口味可以依照自己的喜好调整。喜欢吃酸的可以多放些白醋)。
第三步:炸带鱼 锅烧热倒油,油温升至六成热时调小火,把腌好的鱼块逐个放入锅中,炸至金黄色酥脆后捞出控油。
第四步:炒鱼肉 另起锅,放入适量的油,烧至五成热时将之前调好的糖醋汁倒入锅中熬至浓稠,再把炸好的鱼块放进去快速翻炒,使每块鱼上都沾满酸甜芡汁即可。 如果觉得汤汁太浓不好勾薄芡的话,也可以把之前做好的糖醋汁倒出来,放入淀粉和水搅拌均匀后,再倒在鱼肉上,这样炒出来的鱼肉更鲜嫩入味。