宝宝4个月可以喝什么果汁?
4个月的宝宝胃肠道功能还不完善,胃酸偏少,酶活性较低,不宜消化富含蛋白质的奶制品,但是胃容量又相对较大,需要充分营养的摄入才能满足生长发育的需求。 因此对于4个月的宝宝来说,除了母乳外,适宜的辅食添加尤为重要。如果妈妈想要给宝宝添加果汁、蔬菜汁等辅食,一定要注意以下几点: 1.少量添加。宝宝肠道发育尚不完善,抵抗力和免疫力都比成年人低,一旦添加不当或者过敏,后果会很严重。在第一次喂食新的食物时,一定要少量给与,并密切观察宝宝的反应。倘若宝宝出现呕吐、腹泻、消化不良等症状,应及时就医,避免影响健康。 2.从一种到多种。给宝宝添加辅食要由一种到多种,按照“由稀到稠”“由细到粗”“由软到硬”的原则进行。可以先添加蛋黄糊、米粉糊、果泥等淀粉含量高的食物,之后再逐渐添加含钙丰富的豆制品、瘦肉末和蛋羹等。
3.保持营养均衡。4个月的宝宝已经可以适当添加蛋白质了,比如添加富含铁的婴儿配方奶粉或鸡蛋黄,预防营养性贫血的发生;也可以适当添加富含钙、磷、锌等矿物质和维生素的食物,如胡萝卜、苹果、香蕉等,以满足宝宝生长发育的需要。但需注意,不论哪种辅食都需清洗干净、煮熟后喂给宝宝吃。