4个月宝宝可以侧睡吗?
首先答案当然是可以的! 宝宝睡觉是否健康,关键取决于三个因素,分别是睡眠环境、睡眠姿式和枕头高低。其中,睡眠环境和枕头高低对宝宝影响不大,而睡眠姿势对宝宝的影响却是非常大的。 正确的宝宝睡眠姿势应该是怎样呢? 一般建议给宝宝进行右侧睡得多一些。因为人体内脏主要朝右侧旋转,左侧卧位会压迫心脏和胃部。尤其对于婴儿来说,如果长时间采取左卧位,很可能造成胃食管反流,出现吐奶、打嗝、咳嗽等症状,甚至引起中耳炎或颅内压增高。
虽然右侧睡姿有利于血液循环,但也不是睡得越久越好哦~ 由于胎儿在母体内是横着长的,所以刚出生的宝宝经常会呈“俯卧”或“横 趴”,这样有利于肌肉群的发育。但一般来说,家长会发现,孩子过不了多久就会自动调整为“头偏向一侧、右侧卧”的姿势。 因为这个体位的缺点就是会使右侧肋骨下缘压迫腹腔,导致消化功能减弱,出现食欲下降、消化不良等症状;而左侧卧位就很好解决这些问题了。
不过,当宝宝发烧、肺炎、支气管炎症或者患病期间,就要及时改变睡眠姿势啦~ 比如,对于肺炎宝宝来说,应该尽量保持侧卧位,同时注意侧卧位时,头部稍微向后,双手上举,胸部和腰部垫个枕头,使肌肉处于松弛状态。