什么叫乒乓球对攻?

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谢邀 简单地说,就是两球之间没有任何停顿,没有发球轮次,每一球都直接进攻对方,直到获胜为止。由于这种打法太伤身体,现在正式比赛已经不再采用,而只作为训练或表演项目存在。 不过,虽然现代比赛不采用这种高强度的进攻方式了,但乒乓球的进攻能力仍然是评价球员重要标准之一。好的球员一定要有出色的发力,快速的启动和准确的落点。

所以即使是在如今这个“快”字当头的时代,练习基本功的时候依然要强调“慢”,只有通过一个动作一个动作地慢慢练习,才能把基础打扎实,为后面的快速有力做好铺垫。

我是从五岁开始练乒乓球的,一直打到高三,进了省队。这期间我几乎天天都练基本功,基本每次都是练习两个小时,其中一小时是基本功,包括正反手拉球、挑打,还有步伐(脚步非常重要,特别是侧身弓步;腰也很重要,很多动作都需要腰部用力)。剩下一个小时是配合教练练习技术组合(就是几个基本动作连起来做,如发飘、发转,接发短,然后过渡到接发长等等,根据每个学员的不同情况制定相应方案)。

我在队里属于进步比较快的,每周都能学到新的东西,因此也很喜欢训练,每天都很期待训练的到来。在训练中我会努力做到每项基本动作的标准并加以巩固,同时向我的教练和同学展示我的最新“发明”(因为每个人都会有自己的特点,会创新是正常的,正确的创新能让技术更快、更有针对性)。

我们队是一个大杂烩,有专业队员,也有业余爱好者,还有很多国外的朋友,因此每个周末我都会和他们一起打球,既提升了技术又增进了友谊。我现在回北京工作,周末偶尔也会和他们聚一聚,打打比赛。

总之,乒乓球是一项很好的运动,可以强身健体,也可以提高技术。而且最重要的是,它可以给你带来快乐!

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对攻是双方对拉中以还击为主,借对方力量的连续进攻。因此,对攻是建立在连续的拉攻基础之上的,并且需要具备良好的连续动作和跑位,才能打对攻。所以,对攻适合使用在水平基本相当、攻球能力都可以的两人对练中。

如果水平较差而对手又很弱的话,也可以利用对手的漏洞和失误而使自己得到进攻的机会。并且在来球较转、很转或来球力量稍大时,可以用以借力取胜、减少自己发力。对攻时,首先要以稳定击球为主,球在对打中要稳得当,不要急躁,要慢慢加速,否则很难使对手崩溃。

在对攻中,主要以台内攻球为主,并且在处理球时,要有弧度,不能太低平,否则很容易被对方直接打死。其次,不要老是回中路,要尽量分散站位,以回球先上手,落点为主,再为加速。等先上手后,再借力直接进攻、抢攻。如果一直处在相持中,就需要在连续稳定后加速,加快对方回球的速度和质量。并结合变化弧线使对方先出机会,在伺机反拉、侧身进攻。

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