16个月宝宝能吃枇杷吗？
一、16个月的宝宝可以吃枇杷。 二、枇杷的营养价值 1.蛋白质与氨基酸：新鲜枇杷中含有人体需要的各种氨基酸，尤其富含天门冬氨酸，这对促进婴幼儿的生长发育有一定作用。 2.脂肪：含量较低，而且是不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对于防治心血管疾病有一定的功效。 3.碳水化合物：主要为蔗糖、葡萄糖和果糖，有补中益气、养阴生津的作用。 4.钙：含量较高，对婴幼儿的骨骼和牙齿生长有很大的帮助。 5.铁：是水果中含量较高的，可防治缺铁性贫血。 6.镁：有利于肌肉收缩，并参与人体核酸和蛋白的构成，对宝宝的生长发育有很好的作用。 三、如何挑选枇杷 ①看果形 看枇杷是否饱满，颜色是否均匀，外形越像葫芦的形状，说明肉质就越丰满；
②摸果皮 挑枇杷的时候用手摸摸表面，感受一下光泽度，以及感觉一下是否有滑溜的感觉，比较干巴巴的枇杷可能不太新鲜了；
③看果皮 上皮如果带有青绿色，说明还很嫩，吃起来酸甜的口感会更佳；如果是上皮的红色部分已经褪掉，说明成熟了，酸甜适中；如果是红棕色并且很亮，说明已经太熟了，可能会偏酸。
④掂重量 和选购其他水果一样，同样大小的一堆枇杷，要挑最重的那个，因为分量越重的枇杷，成熟度越好，甜度越高，营养也最好。 ⑤捏果肉 用手指轻轻捏一下枇杷的肉，判断果肉是否紧实，如果感觉很松软，就说明不够成熟，酸度可能会比较高些；如果感觉很结实，但用手指按下去也不会凹，说明很成熟，水分充足，甜度高；要是轻轻一捏就凹，说明还不够熟，酸味较重。
四、推荐食谱 ①山药排骨汤 材料：猪小排、淮山、红枣、姜。 做法：猪小排洗净剁段，锅内放水，加入姜块和料酒，煮沸后放入排骨，用中小火煮30分钟。 然后加入淮山、胡萝卜块及适量食盐，再次煮至肉熟，即可食用。 ②雪梨百合汤 材料：百合、雪梨、冰糖。 做法：将百合掰开，用清水浸泡，雪梨去皮、核，切成粒状。然后将所有原料放入锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再改为小火炖至百合熟烂，即可食用。