16个月宝宝厌食怎么办？
孩子出现食欲不振、厌食的现象，父母首先要做的就是检查一下孩子的舌苔，如果孩子的舌苔白且厚，说明消化不良，胃肠有积食，这种情况就需要给孩子吃点助消化的药了； 如果孩子的舌苔黄而厚，说明孩子内热很重，应该赶紧清热降火，可以给孩子用些清火的药物或者食物。 其次，要分析孩子厌食的原因。 如果是因疾病导致的厌食，应及时带孩子去医院诊治，在医生的指导下用药治疗；
如果孩子是轻微厌奶，家长可以不用太担心，这是宝宝发育过程中一个正常的阶段。一般过段时间就会自行恢复。但是家长需要明确的是，这个时候并不是不需要给宝宝喂饭，而是需要科学地、循序渐进地改变宝宝的饮食习惯。减少宝宝对于吃奶的抵触情绪，逐步调整。
那么具体应该如何做呢？
１．食物变换法 如果宝宝是轻微厌奶，家长不需要特意给宝宝换营养更加丰富的食物，只需要适当延长喂奶间隔时间，少食多餐即可；如果宝宝是严重厌奶，可以通过给辅食中添加一点宝宝讨厌的食物，用宝宝讨厌的食物来刺激味觉，从而提升宝宝进食的兴趣。
２．环境改变法 如果宝宝是轻微厌奶，家长可以更换一下喂食的环境。比如在给宝宝喂食时，家长可以尝试把宝宝放在安静、温度适宜的地方进行哺乳，并避免让宝宝看到周围有让他觉得有恐惧感的事物，以免分散宝宝进食的注意力。
３．替代喂养法 如果宝宝是轻微厌奶，并且处于断奶期，那么可以用米粉或者代乳品（如配方奶）代替部分母乳/奶粉，慢慢养成新的饮食习惯。但需要注意的是，在辅食添加期间，只能以替代的方式逐步增加新食品的营养密度和复杂程度，且添加新的辅食必须遵循先少量、逐渐加量的原则。
４．补充微量元素 如果宝宝体内缺乏锌、铁等微量元素，容易导致食欲下降，对此可以在日常饮食中适量增补充含锌、铁元素的食物。比如动物内脏、瘦牛肉、鸡蛋黄、豆类及豆制品等含锌较高；胡萝卜、菠菜、海带、黄豆等的铁含量亦非常丰富。