乒乓球发球手腕怎么动？
如果仅仅是发球的话，其实很简单的 ，就两个动作. 以右手持拍为例；第一是抛球，第二是挥拍（包含握拳）. 一般业余球友可能不知道甚至忽视这两个最基本的动作，导致发球不到位，容易出界或下网.这里着重强调一下，好的发球一定是建立在良好的基本动作上！
1、抛球：左手将球轻轻抛起，注意左手不要发力，尽量将球送得高一点，同时右臂自然伸直展开，眼睛盯住前方（图1） 2、振臂（加挥）：当球下落至最高点时，左手臂要迅速有力地向上摆动，同时呼气，使手及臂充分感疲劳并增加击球的威力（图2） 以上动作重复几遍，慢慢体会，一定要让这两组动作形成条件反射，这样才能保证在比赛过程中发挥稳定。