乒乓球乒速快怎么防？
我打乒乓球三十年了，从业余到专业都接触过。业余的时候和球友练手、打球，提高球技，和专业选手交流。进入职业队后，和国内外高水平的球员训练比赛。虽然我没有成为顶尖的高水平运动员，但也算对乒乓球有了充分的了解。
你的问题描述的不清楚不具体，我不知道你说的“速度”是相对于什么而言的。如果是和普通朋友娱乐，那没什么可说的，多拍数个回合，对攻几个球就可以。但如果真的想提升球技，我想说的是，技术动作本身没什么速度可言（除了所谓的连发），有也是由快速击球而产生的。所以如果你想让球速度快起来，就要从发力上想办法。
以直板正手快攻为例。 大多数练习快攻的人都会发现这样一个事实：同样是一个点，当它靠近身的位置时，很容易就能击出速度很快且很有力量的球；但当它的位置离身体较远时，同样的动作就很难打出很快的速度来。也就是说，身体的协调性和爆发力对于快的发挥是很重要的。
要想让你的球增加速度，首先要有正确的技术动作，其次要提高身体的协调能力，最后通过不断的练习加强爆发力。只有这三者有机的统一在一起，你的乒乓球才能打得又快又好。否则仅仅依靠某一点或两点，你的乒乓球很难达到很高的境界。
在实战中，要充分利用前冲弧圈和高旋球来增加速度。很多初学者会错误地以为，只有把球打得很转才能增加球的速。其实，合理的加力和旋转的方向才是增加速度的关键。例如前面所述，同一个点，靠近身体击出时会很容易发出快速的球，是因为这里的力量容易控制，而且不易形成下坠，而一旦过远，力量就难以把握，就容易出现下坠，这时不仅速度慢，而且容易出界。所以在实战中不是一味追求高旋和前冲就可以了，要学会利用合理的加力方式，这样才能既快又准又不掉球。