两个月宝宝能吃钙吗?

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如果确认宝宝是缺钙,那就可以补了哦! 但要注意的是维生素AD不要长期给宝宝吃,因为它具有油性,会干扰宝宝的消化功能,出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。 如果宝宝是过敏体质,或者是刚吃完奶就马上服用了AD剂,那么出现不良反应的概率还会大大增加。 所以服用前,宝妈要先仔细核对宝宝的信息,确保宝宝能安全服药。 妈妈也要注意,即使宝宝缺了钙,也不建议一次性大剂量地服用钙剂。 这是因为宝宝胃肠道功能尚未发育完善,一次性摄入过量的钙可能会伤害宝宝肠胃,影响吸收还容易导致便秘。

2个月的宝宝如果有以下表现,就要注意补钙了: ① 每天哭闹不止或者睡眠不好;② 经常摇头擦头;③ 出现枕秃(后脑勺的头发比周围发质明显稀少);④ 有方颅(头部前额向后逐渐凸起,形成像方形一样的头颅)或者肋骨外翻的表现;⑤ 有夜惊、夜间反复醒来的情况。 其实只要宝宝能从母乳或者配方奶粉中获得足够的钙营养,一般都不会有严重缺钙的情况发生。但如果担心宝宝缺钙,可以带宝宝去做个检查,在医生的指导下补充钙剂。

市面上补钙的产品有很多,有钙片、滴剂、口服液等,选择哪种要看宝宝的接受程度及医生的建议。 值得注意的是,无论给宝宝挑选哪个品牌的钙剂,一定要看含不含糖,因为宝宝肾脏功能未发育完全,葡萄糖钠含量高的产品对宝宝来说是很不好的。

还要留意含钙量是否合适,一般情况下,2个月宝宝每次补充的钙剂量约为500-600毫克。

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两个月的宝宝吃钙之前应该去医院做详细的检查,不是所有疾病适合吃钙质的,因此身体健康是前提,并且还要在医生的指导下考虑吃什么钙最好,一般妈妈们会考虑滋钙堂这样大品牌的产品。钙片中的钙是一种无机钙,无机钙一般有碳酸钙、乳酸钙等;有机钙有醋酸钙。碳酸钙的含量高,有60%以上,吸收率也好,但是需要足够的胃酸帮助溶解,所以适合胃酸分泌正常的成年人服用;乳酸钙含量不如碳酸钙,只有13%,但它不需要胃酸帮助溶解,所以胃肠反应很少,在3种钙中副作用最小,特别适合于婴幼儿和胃肠功能弱的人群食用;醋酸钙吸收率高,不刺激胃肠道,容易被消化吸收。

一般而言,最好饭后吃钙片,这时胃酸分泌达到最高峰,很容易将钙片溶解,有利于钙的吸收,也不容易出现胃部不适症状。但如果是在白天服钙,时间较紧,可选择在饭前45分钟吃钙片;如果在睡前吃钙片,也适宜于饭前空腹时吃,这样能有效缓解便秘症状。

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