莲藕心怎么做好吃?

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莲藕心的做法有很多,常见的有醋溜、凉拌、炖汤等。我比较喜欢的是糖醋藕片,酸甜辣俱全,十分开胃!下面和大家分享具体的做法 食材:鲜藕2节、白醋3勺、白糖4勺、酱油2勺、辣椒油少许。

1.准备一根新鲜粗细均匀的藕,削掉外皮,切成薄片后冲洗干净。 2.锅中加入适量水,水开后下入藕片,煮至断生后捞出过凉水备用。 3.碗中加入白醋、白糖和酱油调成糖醋汁。

4.起锅烧油,油热后下入调好的糖醋汁,小火熬至浓稠起泡。 5.倒入炸好的藕片迅速翻拌均匀,让每片藕都裹上甜甜的糖醋汁儿~ 6.最后撒一把葱花或者香菜点缀,美味又下饭的糖醋藕片就完成啦!

小贴士: 1.想要把藕炒得粉粉糯糯的,可以切得稍微厚一点。但是不要切得太厚了,不易熟。 2.用白醋代替陈醋,口感会更脆。

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莲藕的吃法有很多,根据地域和民族不同有各种不同的吃法。北方人喜欢把莲藕和排骨放在一起煲汤,浓浓的高汤搭配上莲藕清脆的口感十分有味道;而南方人更喜欢把莲藕做成糯米藕,在莲藕塞上米馅,煮熟后再淋上糖桂花,香甜可口。除此之外藕饼也是十分常见的一道美食,在莲藕片上加上五花肉馅再进行煎炸,外酥里嫩十分可口。

但其实莲藕是浑身都是宝,就连大家都不太喜欢的莲藕心也十分好吃又营养。如果把莲藕心挖出来,剩下的莲藕孔是空心的,这样的莲藕烹饪起来更加方便,味道也更好,而莲藕心则可以做成营养又美味的可食用莲藕绳。将莲藕心洗干净后直接食用就可以,十分爽脆还带有清香味。除此之外莲藕心还可以榨汁或者凉拌,做成各种不同的美食。所以说以后大家吃莲藕的时候可以把莲藕心也利用起来哦。

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