烤箱番薯怎么做好吃?
200度,中层,约半个小时。 外脆里嫩,味道香甜。 准备一个中号的红薯(也叫甘薯、地瓜),洗去泥土,用厨房纸抹干水分。表面涂上一层黄油或者植物油都可以,撒一点盐,腌制十分钟。 这个过程可以让红薯入味、变软(如果很硬的话很难熟透且不容易夹断)。
烤盘上铺一层锡纸并抹油以防粘底,均匀铺上红薯,开烤箱加热五分钟让黄油融化并且和红薯混合均匀。 这时可以打一个鸡蛋进去,稍微搅拌一下,使蛋黄和蛋清完全融合,这样烤出来的会更香酥金黄。我因为要拍照所以没时间等它全熟,嘻嘻。然后筛入面粉,轻轻搅拌至面糊呈蓬松状态,不要太稀也不要太干。 进烤箱吧!上下火180度,预热五分钟后把烤盘放入,记得加盖锡纸哦!烤个十分钟左右拿出来看一下,表层微黄就可以了,不要烤太久会老而且会很干。
拿出后趁热吃,香酥脆甜,唇齿留香啊~吃完一个瞬间就觉得自己变瘦了,有木有!热量高的吓人,减肥的亲还是放过这个好吃的吧… 我用的烤箱是长帝CKF-30GR,温度时间都是大概值,具体还是看烤箱脾气和自己的要求来调节。这个烤箱不错,温控很好,也省油省事。