什么鱼做鱼干好吃?

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要说适合晒成鱼干的鱼类,那可真是太多了。 不过最适合做成鱼干的还是刺较少,肉质紧实,营养丰富,香味浓郁的鱼类。 根据不同的地域,不同的文化以及个人的饮食习惯,人们的味蕾对“鲜”的理解有着不同的标准。 也许在有些地方,人们认为鱼肉发腥发臭就是鲜; 但到了另一些地方,只有鱼肉鲜甜美味才算是鲜。 所以要挑选适宜的鱼来做鱼干,还是要从两方面出发。

首先是要考虑不同人的口味,其次是考虑保存时间的长短。 从这两个方面入手,能很好地选出适合用来制作鱼干的鱼类。 我推荐以下这些鱼适合做鱼干: 金枪鱼、沙丁鱼、鳕鱼、秋刀鱼、鲅鱼、凤尾鱼、草鱼、鲤鱼…… 不过考虑到不同的人对风味的需求不一样,所以我建议大家在制作鱼干的时候,尽量使用新鲜的食材,这样做出来的鱼干味道才会是最好的~ 如果一次买不回那么多鱼,也不用担心,可以先少量购买,加工处理完剩下多余的即可。 接下来分享几款好做的鱼干做法~

【香辣炒鱼片】 所需食材:草鱼一条(约2斤) 小红辣椒适量 黄豆芽适量 干辣椒段适量 花椒适量 生抽3勺 老抽1勺 料酒2勺 香醋1勺 白糖半勺 豆瓣酱1勺 大蒜4瓣 香葱碎适量 熟芝麻适量 香菜适量 第一步: 将鱼肉片成片,加入少许料酒和胡椒粉抓匀后,再加入蛋清和淀粉上浆腌制备用。 第二步: 热锅凉油,下入葱姜蒜炒香,再依次放入干辣椒段、花椒、豆瓣酱煸炒出红油。 第三步: 加入黄豆芽和青菜苗炒匀,然后加开水没过食材,调入老抽、生抽、香醋、白糖烧至汤汁沸腾冒泡。 第四步: 加入腌好的鱼片,大火煮至鱼肉熟透,最后撒上葱花、香菜和熟芝麻即可。

【糖醋排骨鱼干】 所需食材:小排500g 青鱼一条(大约750g) 香葱适量 姜一块 冰糖适量 黄酒适量 生抽+老抽各2勺 陈皮一块 第一步:黄鱼肉斜着切成薄片(或者用刮刀轻轻刮去表面鱼鳞),加1勺盐抓匀腌制片刻。 第二步: 小排用清水浸泡出血水,再用清水洗净,接着下锅加水煮开焯一下,去掉浮沫,然后捞起沥干水分。 第三步: 锅内热油,放入小排煎至两面金黄,再放入冰糖、八角、桂皮和香叶炒出香味。 第四步: 往锅内注入足量的清水,加入陈皮和黄酒,调入生抽与老抽,盖上锅盖小火炖煮。 第五步:汤烧开之后,撇去浮沫,转成小火慢炖,直到肉软烂,中间一定要多次搅动,防止粘锅。 最后一步: 待汤汁变浓稠,可以加入少许白醋和糖调味提鲜,撒入葱花增香即可。

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鲤鱼

鲤鱼做鱼干很好吃,鲤鱼吃口鲜,营养价值高,做成干鱼后,香味更为浓烈,且便于储存携带,常用来做菜或火锅高汤。鲤鱼干的制作相对较为复杂,首先要选择1.5千克左右的新鲜活鲤鱼去内脏洗净。锅中放少许食盐、香芹、葱段、生姜片及适量清水烧开下入活鱼,大火烧开后,继续小火煮10分钟左右,将锅离火,让鱼在其中浸泡30分钟左右。再将鱼捞出,沥干水分后,将鱼腹朝上放在清洁案板上,在鱼肉上用刀略切数下,以便入味。把鱼放入容器内,每500克鱼加细盐7~10克,白糖10克,葱段10克,姜片5克,白酒10毫升,五香粉5克,酱油10克(以上腌制辅料也可根据个人喜好和习惯进行增减),搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制24小时。将腌好的鱼取出,在阳光下暴晒2~3日,再移至阴凉通风处晾晒干透;或将腌好的鱼放入烘干箱中烘干。晾晒干燥后的鱼干,用食品袋包装扎紧后存放。吃时可用温水浸软,或上笼蒸5分钟即可食用。

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