燕麦片泡什么好吃?

郦鲁楠郦鲁楠最佳答案最佳答案

早上没时间做早餐,又想营养美味的话就快学学吧! 食材:燕麦、香蕉、酸奶 做法: 1.把燕麦倒进碗里,然后倒入酸奶。 2.把香蕉去皮后压成泥,倒进酸奶燕麦里。 3.拌一拌就可以吃了~

早上时间来不及的时候,也可以把它带到公司当零食吃哦~ 小小的一碗,饱腹感却很强,而且味道很好,工作学习都精力充沛

除了加酸奶,还可以换成牛奶、豆浆或者纯露

不过要注意的是,加牛奶和水的比例是1:5,不能多也不能少哟~~~ 小姐姐我还分享几个燕麦的其他做法哟~~~

1、酸奶水果捞:酸奶里面加入自己喜欢的水果就可以了;

2、燕麦鸡蛋饼:先把蛋液打散,然后加入燕麦调匀,锅中刷一层油,倒入燕麦鸡蛋液,小火煎熟即可;

3、燕麦粥:在锅里面加水煮开,然后把燕麦倒进去搅匀了就好了

丁彦瑛丁彦瑛优质答主

燕麦片泡紫米好吃。取100g紫米,提前一晚浸泡,放入电饭煲中蒸煮,燕麦片50g,加入适量热水,泡5分钟至软,准备一碗淡奶油,煮好的紫米盛入大碗中,将泡软的燕麦片和2勺糖加入紫米中并拌匀,将拌好的紫米燕麦片重新放入锅中大火蒸10分钟,紫米燕麦蒸好后,淋入淡奶油,撒上一些蔓越莓干。

红枣燕麦小米羹

材料准备:燕麦片40g、小米100g、红枣10个、冰糖30g

做法:红枣洗净去核,与燕麦片、小米一同下锅同煮,煮至燕麦片软糯,加入冰糖调味即可。

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