10个月宝宝吃米饭吗？
十个月的宝宝可以吃少量米饭了！ 不过这个时候的宝宝主要以奶为主，辅食其实主要的作用是填补白天的营养空缺，晚上回奶后宝宝基本上都睡觉了，因此晚餐就不用吃的太丰盛，因为宝宝大部分时间都不运动，脂肪也不会轻易消耗，所以体重增重会很明显。 十个月的宝宝已经出牙了，消化功能也完善了很多，给娃吃一些米饭有利于刺激胃液分泌，增强宝宝的消化吸收能力。而且这个时候的宝宝已经会爬了，对周围的事物非常感兴趣，给娃适当吃点米饭也能增加他的好奇心。
不过由于宝宝此时牙齿跟消化道的功能都没完善，不适合吃过于精细的米饭，建议妈妈给娃稍微炖一下，颗粒稍微大一点，这样有利于咀嚼和消化。 除了米饭还可以适当给宝宝加点瘦肉末、鱼肉泥、蛋黄等富含蛋白质的食物，补充体内能量需求。蔬菜也可以适当的添加进宝宝辅食中，比如胡萝卜、青菜等，不过蔬菜不宜煮的时间太久，防止营养物质流失。
另外这个时期的宝宝唾液腺已经开始发育，舌头也会搅拌食物，因此在喂食的时候应该注意避免让宝宝直接吞食，以防出现呛咳甚至窒息的危险情况。