龙眼壳有什么作用?

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龙眼中含有维生素、氨基酸和多糖等,具有营养大脑神经细胞,增强记忆力;有消除炎症的作用,可以减轻癌症导致的毒素反应,还能降低血糖和血脂。 1.增强免疫力 福建龙眼富含蛋白质与多种氨基酸,达到38%,比其他水果都要高,这些氨基酸能直接被人体吸收,快速提高人体的免疫功能。

2.保护心血管 福建龙眼对心肌有保护作用,可缓解心肌缺血再灌注损伤,还可以减少动脉硬化、冠心病的发病几率,维护心血管健康。

3.抗肿瘤、抗氧化 福建龙眼含有多糖,可刺激免疫功能,通过激活T淋巴细胞,促进抗体生成,从而起到抗肿瘤的效果。它还含有黄酮类化合物,具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基。

4.降血糖、降血脂 福建龙眼能够升高胰岛素的敏感程度,增加葡萄糖耐受量,还能降低甘油三脂水平,因此可以有效预防糖尿病的发生。

5.补脑健脑 福建龙眼含有大量的营养物质,其中就有能够直接被人体吸收的葡萄糖以及蛋白质等多种氨基酸,这些都可以为神经系统提供能量,维持神经系统的正常生理功能,起到补脑健脑的作用。

6.润肤养颜 女性由于月经、生育、哺乳等原因,容易气血不足、面色蜡黄、头发早白,适当吃些龙眼肉,可以滋养气血、美颜护肤,皮肤更光滑细腻。

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