黑米磨成粉怎么做好吃?

廉桐廉桐最佳答案最佳答案

1、红豆沙糯米糍 材料:牛奶250毫升,白糖适量,大米粉30克,水适量,豆沙馅50克(可以换成自己喜欢的果酱)

做法步骤如下:

①把50克的豆沙馅团成一团备用;

②在盆里倒入适量冷水和白糖,再把泡软的30克大米粉倒进去搅拌均匀;

③上锅蒸15分钟左右,直到变成软糯的糊状,关火冷却到常温备用;

④准备好一个圆形的模具,先刷一层薄薄的油防粘,再把蒸熟的大米粉糊倒进去抹平表面,轻轻压出形状,放入冰箱冷藏半小时定型;

⑤取出后切成块儿,上面再铺上一层红豆沙,用手掌按压平整,再用刀切成小块儿就可以了。

2、紫薯银耳小米粥 准备食材:紫薯50g、小米30g、水600ml、银耳10g

制作步骤:

①把准备好的食材洗干净之后,银耳用清水泡发撕成小朵,紫薯去皮后切成小薄片;

②锅中放入准备好的小米和水烧开,转小火熬煮30分钟;

③待米汤变得浓稠,放入银耳和小紫薯一起熬煮40分钟,直到小米软烂即可。

3、燕麦紫薯包 原料:高筋面粉300克、干酵母3克、牛奶150毫升、细砂糖30克、鸡蛋50克、植物油15克、燕麦片50克、紫薯70克

做法:所有原料混合均匀,揉成面团,盖纱布饧发1小时左右。

将发酵好的面团揉匀,分成大小相同的剂子,擀成椭圆形的面皮。

紫薯去皮切片,撒上少许白糖拌匀待用。

把紫薯摆入面皮的中央,卷起来制成紫薯卷生胚。

依次把所有紫薯卷生胚做好,放在烤盘上,进行最后发酵至原来的两倍大。

烤箱预热,180度中层上下火约20分钟,表面上色即可。

康晰文康晰文优质答主

第一次知道还可以把黑米的皮磨成这样,以前只知道把它打成米糊喝 做法其实蛮简单的,就是要把这个皮和糯米一起浸泡几个小时,然后打浆煮熟就可以了 我自己做过两次,感觉都挺好吃的~ 这个味道很特别,是香糯的混合着一股清香味儿的味道 而且这种粗粮吃起来比精米更加的健康呢~~ 我喜欢加点牛奶加糖拌着吃,也可以加入紫薯、玉米什么的搅打成糊状食用 其实它熬出来是这样的颜色,还挺好看的吧!我熬的比较稀,所以看起来有点混浊的样子啦^^ 如果想要更浓郁一点可以稍微多放点水哦!

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