三个月宝宝晚上不睡觉怎么办？
我家娃，现在一岁了，除了前几个月夜里睡的好以外，其余时间都是夜醒大王！每天晚上都要醒来四到五次，而且每次醒来就要吃奶！ 为此我真的是操碎了心啊！
为了让她晚上睡得久一点，我真是费尽心思~首先是调整作息，尽量把白天睡的时间缩短；然后白天尽量多逗她玩玩，累了就更容易入睡了。后来还尝试过白天的辅食里添加一些含有催眠成分的食材，比如小米、香蕉等。不过这个效果好像也不是特别明显。。。
最后发现还是睡前喂奶最有效，毕竟饿肚子了自然容易睡着嘛！ 但是最近我发现了一个新情况——她好像开始认奶了，不知道是不是因为我平时只给她喂母乳所以产生了依赖性呢？但是晚上吃一次夜奶就够了呀，为啥醒来又要吃呢？
如果继续这样下去的话可怎么办呢？有没有什么办法能让她摆脱对夜的依赖呢？ 求宝妈们支个招吧T_T
1.宝宝为什么在睡觉前会哭闹？
其实小宝宝在睡觉时出现哭闹的情况是很正常的，因为他们此时的大脑还没有发育完全，所以在睡觉的时候也可能会出现做梦或者惊醒的情况发生，所以说家长们不要过于担心。 如果孩子在入睡前出现了明显的情绪变化时那么就应该引起重视，因为这可能是因为孩子受到了惊吓而导致出现的状况，在这个时候家长一定要帮助孩子进行安抚工作并且及时的补充体内所缺乏的营养物质，只有这样才能够促进宝宝的身体健康成长和发育。
2.婴儿睡眠不好是什么原因引起的吗？
（1）环境原因：如室内温度过高或过低造成小儿身体不适而致眠浅易惊;屋内噪音过大，光线过强也会影响孩子的睡眠质量.
（2）生理原因：由于新陈代谢旺盛，机体处于活跃的状态，因此幼儿夜间的睡眠也会受到影响，这属于正常的情况，家长可以不必过度担忧.
（3）疾病原因：当婴幼儿身体患有某些疾病，也会导致睡眠不足的现象产生.当孩子患上佝偻病，哮喘等疾病的时候会出现烦躁不安，不易入眠等症状表现，应及时就医诊治. 家长在护理宝宝的过程中应注意保持室内的舒适，安静的环境，避免给宝宝盖过多的被子或是衣服，以免引起燥热感而影响宝宝的睡眠质量。同时也要注意保证宝宝营养的均衡摄入，提高身体的抵抗能力来减少疾病的侵扰.