维维豆奶儿童可以喝吗?

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当然可以喝了,我自己也会偶尔买给我家孩子喝。 首先我们要了解什么是维维豆奶,它其实是由黄豆和杏仁压碎后作为主要原料,经蒸煮、发酵而成的植物蛋白饮料(属于豆制品的其中一种)。而市面上常见的豆奶大多就是由黄豆和牛奶为原料制成的。因此从成分上来看,豆奶和豆浆差不多,都属于膳食纤维丰富的植物蛋白饮料!不过口感上比豆浆更润滑一些。

既然豆奶和豆浆的主要成分都是膳食纤维丰富的植物蛋白,那为什么还要在婴幼儿辅食中单独分出这一类呢?我认为原因有二:一是制作方式不同导致营养成分含量有所差异;二是婴幼儿的肠胃功能发育不完全容易受到刺激,而纯黄豆做的豆浆或是纯牛奶做的豆奶中都含有不耐酸的纤维素,可能会刺激到宝宝的消化道,引起腹泻,但是经过了适度处理的豆奶就可以很好的避免这个问题了。所以呀,宝宝喝豆奶也是有益而无害的呢~

再来说回正题,维维豆奶的儿童配方是什么?真的会有副作用吗? 这里要先说一说维维豆奶中不含的某种物质—植酸。因为植酸是一种抗营养因子,如果大豆中的植酸未经处理直接食用,会阻碍人体对锌铁等微量元素的吸收。另外对于婴儿来说,如果母亲体内积蓄充足的锌元素,宝宝通过母乳摄取足够的锌也是没问题的。但是如果母婴两地,妈妈摄入的锌不足,而宝宝又要通过豆奶来获取营养素的话,那么就要考虑补充含锌高的食物或者制剂了。

现在市面上的豆奶大多都会标注蛋白质含量,如1.0g/100g,2.0g/100g等等,这也代表这每100毫升就有1克或者是2克的蛋白质。这对于正在长身体的宝宝来说,摄入的蛋白质足够支撑一天的活动量了。 但是我也注意到题主说的是“三岁以上”的孩子,我想请问一下题主是给孩子特地买的豆奶还是已经买了放在那里孩子顺手就喝了? 如果孩子一直是喝的三岁前的配方奶粉,那么突然之间换成豆奶恐怕胃肠是很难接受的,特别是现在还加入了益生菌粉,万一孩子脾胃弱加上益生菌过多,那可是自寻烦恼啊。

如果是大人买来自己喝的,不妨事,只要是合理冲泡,不过浓不过稀,不凉饮喝,就没关系。但是对于三岁了的小宝贝,建议还是慢慢过渡为好。比如先给宝宝冲一碗奶粉,然后加入一小勺豆奶,混合均匀,让宝宝慢慢适应。

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