鸭子怎么煮最好吃?

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最近很火的新式做法——啤酒鸭 把新鲜的鸭肉用沸水焯一下,去除血水和腥气

锅中放少许油,放进姜片、葱白段和八角爆香

加入生抽、老抽和豆瓣酱炒出红油

倒入啤酒,放入冰糖和适量盐

小火烧30分钟至鸭肉酥烂入味儿,大火收干汤汁即可。 一只鸭子大约1斤半重,可以搭配一些配菜一起炖,比如土豆、香菇等等,味道也是超级棒哒!

除了啤酒鸭之外,这里再分享几道夏日里适合喝的鸭汤:

银耳鸭子汤 材料:老鸭、银耳

做法: 老鸭剁成块,银耳用水浸泡后去掉根蒂撕成小朵; 鸭块冷水下锅,焯水后捞出冲洗干净; 将银耳和鸭块放入锅中,加清水,大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒、生姜和葱段,转小火慢炖2个小时左右,调入食盐适量即可。 夏秋季节,早晚温差大,容易受凉感冒,多吃点含维生素丰富的食物,可以帮助增强抵抗力。

在肉类当中,鸭肉的维生素含量是相当可观的,而且易于人体吸收。鸭的营养价值亦受到广泛认可,《中国药典》就记载了乌骨鸭的有益功效:滋阴补虚、利尿消肿。 而银耳则是公认的“平民燕窝”,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、无机盐等营养物质,有着润肤、美颜、滋阴的功效。

所以这碗银耳鸭子汤,兼具清热润燥、养阴生津的作用,夏天喝再合适不过了~

薏米冬瓜鸭汤 材料:鲜鸭、薏米、冬瓜

做法: 将薏米用清水泡透,沥干备用; 冬瓜去皮籽,清洗干净切成块状; 鸭肉斩件,放入锅中,加清水煮至血水散去,捞起冲洗干净备用。 将所有食材放入电砂煲中,加适量清水煲3小时左右,调入食盐适量就可以啦。 鸭肉味甘、性凉,归脾、胃、肺、肾经,具有益气阴、健脾利湿、解五脏之毒等功效。

薏米是药食同源的佳品,具有利水渗湿、健脾胃、清热排脓、解毒散结的功效。而冬瓜所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,有降脂作用,对预防肥胖症以及糖尿病发生有一定好处。 所以这道汤有健脾养胃、利湿祛痰、美白养肤的功效,非常适合需要减脂、糖尿病患者以及皮肤油脂分泌旺盛的人群。

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