鲜南瓜花怎么做好吃?

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最近迷上了做甜品,研究来研究去,发现还是南瓜花的制作方法最简单易学。 食材很普通,成本也不高,制作过程也很简单,口感香软滑嫩,有淡淡的清香味儿。 用小碗来盛,可爱又有趣,吃完碗里不留渣滓,让人很有成就感。 自从学会了做这道菜,孩子天天抢着让我做!现在夏天到了,南瓜花陆续上市了,喜欢的小伙伴可以试试哦~

- 食材清单 - 南瓜花适量 糯米粉200g 糖30g(不喜甜可不加) 清水适量 植物油适量

1. 南瓜花清洗几遍,沥干水分备用;糯米粉中加入白糖,慢慢加入清水,搅拌成棉絮状后,和成软硬适中的面团 2. 上锅蒸熟,大约需要15分钟 3. 蒸好后,趁热加上植物油拌均匀 4. 把蒸好的糯米团放凉后,取适量揉圆按扁 5. 放入南瓜花里面,收口朝下,轻轻按压成型 6. 大火烧热干锅,锅底铺上油纸或者保鲜膜,将做好的南瓜花生胚摆入锅中,开小火慢煎。底部煎至微黄,翻面继续煎,直到双面金黄即可出锅 我用的电饼铛,做出来的效果不错,大家可以试试。

红梦妍红梦妍优质答主

第一次在知乎回答问题,有点小紧张(^_^) 我喜欢喝南瓜汤所以经常自己在家熬,把瓜洗净切成块放在锅里蒸10分钟左右就可以直接喝了,也可以加点水打成泥然后过滤掉渣子做成糊状喝起来也很棒呀~ 至于怎么做的话…..我也不知道啊哈哈哈哈因为我只是用勺子舀着吃的嘛(ง •̀_•́)ง 所以题主还是自己去市场买回来自己做吧!如果实在不会做就把它煮熟了再扔进豆浆机里打成糊来喝吧~( ̄▽ ̄~)~ 最后祝你能买到自己喜欢的南瓜!祝你生活愉快!(。ò ∀ ó。) 另外可以了解一下《本草纲目》对它的解释哦 南瓜:治肺痈咳喘;消肿止痛。主治:小儿腹泻腹痛、肠寄生虫病、肾炎浮肿、脚气病、糖尿病、蛔虫病。

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