四岁孩子每天喝多少奶？
蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、C等营养素，对于孩子的生长发育是非常重要的。而保证孩子充足优质蛋白质摄入的最好的食物来源就是奶类。
四岁的孩子每天应该摄入500毫升左右的奶类食物，这个量大约相当于一个巴掌的容量。当然，如果孩子有喜欢吃奶和奶制品的“小胖墩”，也可以多吃些，如600~700毫升。
孩子喝奶可以是牛奶，也可以酸奶。注意酸奶必须是100%使用生牛（羊）奶发酵制作的，配料中没有水、没有增稠剂、没有糖。同时，一定要购买需要冷藏的活乳酸菌酸奶，而不是常温下放置的饮料奶，因为后者中完全没有活乳酸菌，相当于一杯甜饮料。
建议将孩子的奶当做一顿小加餐，在两次正餐之间喝（如早上9点或者下午3点），不鼓励睡前当水一样无节制地喝。因为如果睡前喝了太多的奶，晚上正餐时就很难有好胃口好好吃饭了。