小孩子什么时候可以吃米糊?
很多家长,甚至有些老年人,认为给孩子吃米粉,一定要在宝宝满6月龄后,因为过早添加会影响孩子的消化,加重肾脏的负担,甚至会影响乳牙萌出。实际上这种说法缺乏科学依据,而世界卫生组织早在1998 年的全球婴幼儿喂养指南中提出:早产儿和低体重儿从出生4月龄后就可以添加辅食,足月儿6月龄添加辅食。2013 年中国营养学会重新修订的中国膳食营养素参考摄入量(DRIs)中明确规定:早产/低出生体重的婴儿可以在营养状况得到适当改善,出生后4月龄就可以添加米粉,足月的婴儿在6月龄添加辅食。美国儿科学会在2001 年的儿童喂养指南也指出:早产儿和低出生体重儿在4 月龄后添加米粉,足月儿在6月龄添加辅食。
所以,早产或低出生体重儿在营养状况良好,排除遗传代谢疾病后在4月龄就能添加米粉;足月的婴儿在6月龄添加辅食,提供的辅食应该是有营养的,泥糊状,易于消化,并且能够用 spoon喂食的食物,而米粉就符合这些特点,是理想的第一辅食,以后再逐步添加果泥,菜泥,肉泥等,建议用勺予以喂食。